15 Mar 2016

¿Sabes qué es el Zentangle? Te ayudará a relajar la mente

que es zentangle

Todos hemos hecho alguna vez garabatos en los bordes de un cuaderno durante una clase o mientras hablamos por teléfono por ejemplo.

Pues bien, María Thomas  y Rick Roberts han creado todo un método para desarrollar esta actividad y poder practicarla de una manera sistemática y entretenida.

Un día Maria le comentó a Rick lo bien que se sentía cuando trazaba garabatos en los bordes  de las hojas de su cuaderno de notas. Y ahí empezó todo.

El acto de dibujar patrones, es un acto intuitivo que implica un ejercicio mental relajante y que funciona de forma parecida al antiguo arte de dibujar mandalas. Por eso, el Zentangle es ya considerado por algunos como una forma de meditación moderna.

Si quieres saber más sobre el Zentangle o hacerte con un kit para aprender la técnica creada por María y Nick que contiene todo el material para que puedas practicar por tu cuenta, visita www.zentangle.com

Imagen: Rainbow explosion de SaraSoulSister13 

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