Viernes, 28 Octubre 2016 00:00
Ensalada de espinacas, quinoa y champiñones
Esta ensalada no solo es deliciosa, también es supersana, baja en calorías, alta en fibra, gluten free y vegana. ¡Casi nada!
Ingredientes
Una bandeja de champiñones laminados
250 gr de espinacas
2 tazas de quinoa cocida
3 dientes de ajo
Preparación
Cocer la quinoa como el arroz y reservar.
Saltear los champiñones con el ajo hasta que se doren y se ablanden. Añadir las espinacas y tapar hasta que comiencen a ablandarse. Añadir las dos tazas de quinoa, remover y dejar que se haga unos minutos todo junto.
Servir inmediatamente y ¡comer calentito!
Publicado en
Comer y Beber